鲍菇黄瓜汤 材料：黄瓜1根，杏鲍菇2朵，冬粉20克，芹菜1根，熏火腿6片，冬菜少许，高汤适量。 调料：盐、胡椒、香油各少许。 鲍菇黄瓜汤的做法 1.黄瓜洗净，杏鲍菇煮熟，均切薄片;冬粉烫熟;芹菜切段;熏火腿切片。 2.将杏鲍菇、黄瓜、芹菜入锅，倒高汤，大火...[查看全文]

菠萝几乎含有人体所需的所有维生素。欧洲营养协会对菠萝做了新的研究，认为菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着各种不同的功效。 银耳菠萝汤 材料：银耳1朵，枸杞1小匙，菠萝罐头半罐(小罐)，冰糖1大匙。 银耳菠萝汤的做法 1.银耳洗净，用水泡发后去蒂，切...[查看全文]

老黄瓜扁豆排骨汤 材料：老黄瓜400克，排骨250克，扁豆50克，麦冬30克，蜜枣15克。 调味料：姜片15克，精盐1小匙，植物油1大匙。 老黄瓜扁豆排骨汤的做法 1、老黄瓜削去外皮，去掉瓜瓤，用清水洗净，沥净水分，切成小段：扁豆去净筋膜，洗净，切成小块：麦冬...[查看全文]

这款甜汤可以补钙美白瘦身，还有帮助消化的作用。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 牛奶中的维生素B能提高视力，常喝牛奶能预防动脉硬化。睡前喝牛奶能帮助...[查看全文]

葛根红小豆瘦肉汤 材料：鲜葛根300克，红小豆、扁豆各30克，猪瘦肉180克，陈皮适量 调料：盐适量 葛根红小豆瘦肉汤的做法 1.扁豆、红小豆、陈皮分别洗净;鲜葛根去皮切成块。 2.猪瘦肉洗净，切片，用滚水焯烫。 3.炖盅内加清水烧开，放入扁豆、红小豆、陈皮、...[查看全文]

木瓜牛奶汤的简单家常做法 1木瓜牛奶汤怎么做 材料： 用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量。 做法 1、木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。 2、木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。 3、注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。 茄子煲的做法大全蘑菇...[查看全文]

冬瓜炖羊肉是一款非常经典的菜肴，这款菜营养又美味，我们全家都喜欢。 羊肉性温，常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富，对一切虚寒病症均有很大裨益;具有补...[查看全文]

淮山花胶补元汤的制作教程 花胶，富含胶原质，在美容的同时，也迅速补充您的精力。配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹，补血调胃的蜜枣。还有可以美白健脾、利水消肿的薏苡仁。可以说是美容养颜、滋补身体的极佳配伍汤料。花胶煲融后，胶原质融...[查看全文]

关于美白去斑汤的做法大全 美白去斑汤的做法大全 地黄老鸭煲怎么做好吃 配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。 制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉...[查看全文]

皎家特产小编为你分享蕨麻炖银耳的制作教程带图解 材料：银耳50g，蕨麻50g，冰糖适量，枸杞适量 步骤： 1.银耳提前泡发 2.人参果洗去表面的尘土 3.将老冰糖和枸杞子也冲洗干净 4.除枸杞以外的所有材料放入高压锅内 章鱼的做法大全帝王蟹的做法大全虾仁的做法...[查看全文]