丰胸的食物有哪些 三款丰胸食谱大公开
正文开始:
一周减肥食谱的定制:
第一款:莲藕花生猪脚汤
所需材料:猪脚,莲藕,花生,红枣,姜,盐。
做法:
1、首先把猪脚洗干净,然后用刀切成合适的大小,先放在热水里煮一下,然后用冷水冲,放在一边备用;
2、莲藕洗干净,然后切一周减肥食谱的定制:块,放在一边备用;
3、花生和红枣洗干净后,放在水里浸泡;
4、把所有准备好的材料都放在锅里,先用大火煮25分钟,然后改为小火炖一个小时,最后加盐调味即可。
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正文结束:
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