女人快速瘦腿秘诀 3个妙招帮你打造天价美腿
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拔罐减肥食谱一日三餐:
1．强健小腿肌肉
对于如何瘦小腿，其实方法很简单，你只要在做所有事情的 时候抬起你的脚跟，然后用脚尖站立几分钟就行了。
小编提示：这个其实一天之中随时都可以做，坚持的话，会让你的腿变得更有灵活性，一旦你习惯了，就算是拔罐减肥食谱一日三餐:手拿重物也照样可以练习。
：女人快速瘦腿秘诀 3个妙招帮你打造天价美腿
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