贫血如何调理，3款药茶补血益气[做法大全]

贫血的调理方法

　　一、丹参茶

　　配方：茶叶5克，丹参、黄精各10克。

　　用法：共研末，沸水冲泡饮用。

　　功效：治疗贫血。

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　　二、 莲子枣茶

　　配方：浮小麦200克，大枣30克，莲子25克，生甘草10克。

　　用法：水煎后加入绿茶1克饮服。

　　功效：治疗贫血。

　　总结：通过以上几款药茶方的介绍，在平时不防常喝些，出门在外配一些糖类放在衣兜里，以不及之需。

　　三、桂圆茶

　　配方：桂圆肉20克先蒸，再加入绿茶1克。

　　用法：沸水冲泡饮用。

　　功效：防治贫血。