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紫菜烩猴头菇的做法

分类:健康时尚  |  时间:2023-03-27   |  Tag:

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。 紫菜烩猴头菇 材料:水发猴头菇200克,干紫菜10克,豌豆苗、水发香菇各20克 调味料:盐3克,胡椒粉1克,清汤10克 紫菜烩猴头菇的做法 1、水发猴头菇切片,煮透...[查看全文]

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减肥快手早餐

分类:健康时尚  |  时间:2023-03-27   |  Tag:

牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)的做法 纯牛奶250ml 即食燕麦片30g 香蕉一根 1 夏天来了,我直接从冰箱拿出来放到常温。 2 香蕉切小块。 3 这个是我一直有在吃的燕麦片。很喜欢,我的是葡萄干燕麦原味的哦~ 牛奶倒好加入燕麦片泡两分钟后再把香蕉到进去。营...[查看全文]

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香菇胡萝卜海蜇汤的做法

分类:健康时尚  |  时间:2023-03-27   |  Tag:

海蜇含有的胶质有润肺和清涤胃肠的作用,马蹄的粗纤维可促进大肠蠕动,食用此汤可起到排毒瘦身的作用。 香菇胡萝卜海蜇汤 材料:胡萝卜150克,香菇30克,马蹄100克,海蜇头100克,猪瘦肉150克 调味料:盐5克 香菇胡萝卜海蜇汤的做法 1、胡萝卜去皮,切块;香...[查看全文]

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女人养生茶配方大全[做法大全]

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

女性养生茶配方:生津代茶饮原料,生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。 青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜...[查看全文]

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提升女人味的8款香菇食谱[做法大全]

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

电饭锅香菇炖鸡 香菇 材料:鸡1斤,香菇,盐,蚝油,大料,姜 做法: 1.电饭煲加水,把鸡放入一起烧开,撇去血沫。 2.香菇顶切十字刀,去根,洗净后下入锅内,加入八角,蚝油(提鸡肉的鲜肉哦)。盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡。这个时候你就可以忙自己的去了。最...[查看全文]

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减肥食谱:醪糟蛋这样吃才能丰胸 减肥不减胸!![图解]

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

主料:鸡蛋醪糟 有个小姐妹吃这个,肥减下来可是胸是D啊!!洗澡的时候也要适当的按摩一下,经期吃更好,努力努力努力!!窍门就是醪糟放进锅里不!要!煮! 醪糟蛋这样吃才能丰胸 减肥不减胸!!的做法步骤 1. 鸡蛋打散,倒进煮沸的开水里成蛋花,然后关火!!一定要关...[查看全文]

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红枣绿豆浆

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

主料:红枣 3粒,黄豆 40克,绿豆 20克,清水 适量 制作步骤: 1、黄豆和绿豆清洗干净后,提前一晚用清水浸泡。 2、浸泡好的豆。 3、红枣去核。 4、将绿豆黄豆放进豆浆机,红枣也放入。 5、加入适量的清水。 6、启动豆浆机的干豆/湿豆键。 7、一杯美味豆浆就...[查看全文]

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桃仁鸡腿汤

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

原料: 鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香 桃仁鸡腿汤的做法 桃仁鸡腿汤的做法: 1、葱切段;姜切片;冬瓜去皮切大块。 桃仁鸡腿汤的做法 2、鸡腿肉切块,凉水下锅焯水。 桃仁鸡腿汤的做法 3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,...[查看全文]

红酒,肉桂,炖苹果 主料:苹果1个,红酒1000ml 辅料:肉桂粉1/3小匙,冰糖25g,柠檬2片 在法文中,Vin Chaud的本意是热的葡萄酒,通常是由红葡萄酒配以各种香料、水果等煮制而成;用料及过程类似我们卤肉,但据说不能煮沸。这种葡萄酒热饮方式更流行于冬季较冷的...[查看全文]

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非常适合女性喝枸杞酒酿蛋

分类:健康时尚  |  时间:2023-01-10   |  Tag:

枸杞,酒酿蛋 主料:枸杞酒酿200克,鸡蛋2个,冰糖 工具:烧锅 枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。 酿蛋白做法 详细步骤: 1:...[查看全文]

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