白萝卜 白萝卜能够加快肠胃的蠕动，促进胃部的消化，增进食欲，还能够帮助止咳化痰。与此同时，不可忽略大量的维生素C，具有很好的抗氧化作用，防止了过多的黑色素的形成和脂褐质的沉积，可以让肌肤恢复美白细腻。 冬瓜 冬瓜除了具有极好的廋身功效外，它的...[查看全文]

很多MM爱吃鸡蛋，因为它营养丰富，除此之外，它还能美容养颜，鸡蛋全身都是宝，从蛋壳、蛋膜、蛋清到蛋黄都能美容呢!且看鸡蛋美容法是怎样演绎护肤妙用的吧! 鸡蛋美容法之全蛋——收毛孔 准备：煮好的鸡蛋一枚 做法：取鲜鸡蛋一枚，放在白开水中煮熟，趁热去...[查看全文]

橄榄油面膜 材料：橄榄油、蜂蜜、化妆棉或压缩面膜 做法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，可有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 绿茶护肤面膜 材...[查看全文]

美容小常识让你一辈子都白 1、避免在早上10点至下午2点外出 想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。 美容小常识让你一辈子都白...[查看全文]

中性皮肤最适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 皮肤状况 肌肤缺水突然告急，打你个措手不及，想用保湿面膜急救但是身边找不到，用酸奶替代晚安面膜来敷脸，肌...[查看全文]

盐有哪八大神奇美容功效 1. 利用盐来做化妆水 食盐化妆水非常适合油性肌肤，它可以帮助消除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺以及皮肤表面的角质和污垢，效果可媲美那些昂贵的洗面乳。 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴拌匀，再用手指蘸着盐水从额部自上而...[查看全文]

07：00心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒： 早上7点你的免疫系统功能最强，此时醒来能让你拥有最佳的“次晨感觉”。 不过，醒来后不要立即下床，最好先赖床5分钟，因为从睡着到醒来，你体内的生物节奏此时正进行着快速调整，肾上腺皮质激素分泌增加、体温上升、心...[查看全文]

5色果蔬含有多种植物营养素，有助于抗老养颜，让你从内到外抗老养颜。 红色果蔬：含番茄红素（清除自由基、抗衰老） 帮助延缓衰老、增强免疫力。番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。还可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过...[查看全文]

天然蔬果美容并非新鲜事。早在千百年前，武则天就以黄瓜蜜汁沐...[查看全文]

什么食物对排毒养颜有效 1、胡罗卜：胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素（维生素A原），而且还含有大量的果胶。果胶是一种解毒物质，能与体内的汞结合，有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，故有驱汞的特殊作用。 2、无花果：无花果为果中佳品，...[查看全文]