以下三道经典美肤靓汤，是中国、日本和韩国爱美的女性们智慧和经验的结晶，美容养生的功效超群却也简单易做，值得在家里一试! 美肤食材——中药材 用中药材煲汤在我国有悠久的传统，经典中医学书中可查到几百年来各种养生兼具美容功效的药膳方子。以内养外是...[查看全文]

艾灸美容令你红润光洁 爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜；有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷；有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正得到由内而外的美丽，还要从...[查看全文]

胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯 甘薯含大量粘蛋白，...[查看全文]

女人排毒养颜必吃美容食物 1、白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。 建议吃法：可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。 萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮...[查看全文]

冬季养生汤水----红枣桂圆糖水，营养好喝，美味香甜，有补益健脾、养血安神、美容养颜等功效，非常适合女性食用。 【红枣桂圆糖水】 【主料】 枣15颗、莲子15颗、桂圆15颗 【辅料】 红糖1小块、水适量 【做法】 1.将桂圆去壳，莲子，红枣备用 2.将桂圆、红枣...[查看全文]

Tips1：按摩法去眼袋 每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。 Tips2：苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 注意切开的苹果，不想被氧化，可用盐...[查看全文]

每天喝牛奶可以美白 营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化有益于下午工作；另一方面则可以清...[查看全文]

猕猴桃是水果之王，它含有丰富的维生素以及矿物质，跟酸奶搭配做上一杯美容果饮，酸甜美味，吃到嘴里，果粒感丰富，是一款冬季补充营养的果饮。 【猕猴桃酸奶杯】 【主料】 酸奶200克 【辅料】 猕猴桃1个 【做法】 1.准备猕猴桃和酸奶 2.猕猴桃去皮，切丁，...[查看全文]

7款美白+祛斑食谱 1、黄瓜粥 材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至...[查看全文]

杨幂唐嫣这对好闺蜜争相出演《何以笙箫默》，到底谁更符合女主形象呢?杨幂比唐嫣小3岁，但已是当妈的人了，唐嫣虽“老”，肌龄可不老，扮嫩卖萌不在话下，近期播出的《何以笙箫默》也大获好评，不知杨幂出演会是何等效果?让我们瞧瞧这两位女主的保养功力，看...[查看全文]