羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩，且脂肪与胆固醇的含量都较低。 Tips：羊肉含有丰富的蛋白质，对皮肤很有好处。多食羊肉有益气补虚、促进血液循环的作用，从而使面色红润。 核桃 核桃的美容价值，主要是因为其中含多价不饱和...[查看全文]

牛奶 牛奶可说是美白的食物，含有丰富的营养素，能激活皮肤细胞活性，可延缓皮肤衰老，增强肌肤张力，抗衰老抗皱纹。 酸奶 酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助...[查看全文]

1、苹果 我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦！ 苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。 又因为苹果中含有丰...[查看全文]

红血丝的常见形成原因有两种： 一，角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张/淤堵/受损而形成的。 二，面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而...[查看全文]

女性保养8大禁忌： 1、挤眉弄眼 发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。 任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比...[查看全文]

挤痘痘是一种瘾，有没有?!许多“痘妹”一长痘就忍不住去挤掉。但是痘痘挤错了，后果很严重。为了美丽，挤痘痘这瘾得戒。戒不了的也得忍，忍到痘痘合适挤掉的时期，用正确的方法挤痘痘。下面小编整理了挤痘痘的正确步骤，赶紧来学习啦。 不正确挤痘痘的危害 1...[查看全文]

上海28日，东方卫视真人秀节目《花样姐姐》发布会举行。林志玲半素颜显满面油光状态差。都说女神不老，可是看到如此油光满面的皮肤，形象大打折扣，不管怎样还是好好保养吧。 刘诗诗 刘诗诗在《风中奇缘》中饰演一位绝色佳人，她的颜本来是该让多少美男子为...[查看全文]

不知不觉间徐静蕾、周迅都已经40岁了!你留意到了吗!曾经第一批的“四小花旦”们早已是“四大花旦”了，或都开始变人妻人母，集体奔四!虽年近不惑，但看上去依旧年轻有朝气，但她们的脸蛋轮廓弹润紧实，不见熟女难逃的各种表情纹，赶紧来看看她们都是怎么保养...[查看全文]

经常追韩剧的小伙伴都会羡慕剧中女星闪闪发亮的光感肌，在网上搜一搜教程也会告诉你，韩剧女主角的光感肌是化妆！用的气垫BB！今天小编告诉你，不！用！化！妆！我们不否认会有女明星的皮肤好到自带光感肌，也不否认化妆师的技术高超能让女星们自带光感肌，...[查看全文]

很多女性都知道要补气血，却不一定知道为什么要补气血。气血充足不仅有助女性美容养颜，还是决定着女性的健康与活力，气推动血液循环，血滋养着维持生命的身体各器官。 女性一旦气血不足，就会出现苍白无力、神思倦怠等症状，冬天很多女性存在手脚冰凉的情况...[查看全文]