维密天使Adriana Lima 维密天使阿德里亚娜·利马 维密天使Adriana Lima 阿德里亚娜·利马 1981年6月12日 三围：84-61-86 33岁，巴西模特，此次穿着维密的Fantasy Bra，每件价值200万美元。 阿德里亚娜·利马是与维密签约时间最长的模特，曾经被媒体选为世界...[查看全文]
穿高跟鞋的女人很正点，拥有硕大胸部的女人很性感。美丽的乳房坚挺才出众。女人应该好好爱护自己，给自己信心。下面来介绍一种丰胸补水法，让美眉们的乳房更丰满。丰胸的最快方法莫过于此了…… 1、给胸部补点水：用37℃水擦洗乳房 人的身体水分共占了七成左...[查看全文]
经常照镜子觉得自己的脸型不好看，特别羡慕别人的小V脸。巴掌小脸是很多女生的梦想，但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。因此很多胖脸的美眉都想知道如何瘦脸最快最有效，今天小编就教大家如何消除脸上多余的脂肪和水肿，轻松摆脱赘肉的烦恼，成为令人羡慕的小...[查看全文]
尹恩惠 刚出道时的尹恩惠外形圆润，是经过一连串严格的瘦身计划才拥有现在的纤细身材，由于体质易胖，她曾说：“想要减肥的话，一定要先管住自己的嘴巴，睡觉前4个小时绝对不吃东西。”尹恩惠更曾因工作太忙，为了让自己在镜头前好看，曾经一天只喝一瓶酸奶...[查看全文]
其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧！ 便秘点 对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引...[查看全文]
绿色丰胸产品+正确按摩手法+合理善食搭配==Acup升Dcup 首先，绿色丰胸产品应该怎么选择呢？(很重要噢) 在选择产品的过程中，不是所有贵的就是最好的，就是一定会有效果的，就适合自己的，选择的时候要根据自己的身体素质选择最适合自己的产品，而且一定要选...[查看全文]
(1)挥腿 功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。 (2)跨腿 功用：...[查看全文]
乳房25岁之前 这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。 在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。 长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习...[查看全文]
一、饮食 1.月经第一至三天是丰胸的最佳时期 月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 2.木瓜是最好的丰...[查看全文]
