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最惊人的水中丰胸法 罩杯升不停

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

1、站立蛙泳划手 将双腿分开于肩同宽,站于水中,做蛙泳划手运动,这个动作的划手有两种,一种是外划手,手掌向手臂内侧划水,就像是在水中画一个桃心。 另一种是内划水,手掌向手臂外侧划水,向内侧划水的时候,大臂内侧要用力,伸手时候要尽力向前伸。建议...[查看全文]

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不节食不锻炼 九个秘方变小蛮腰

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

完善你的姿势 挺直身材更好看,我们周围有太多的人喜欢驼背,这种习惯有碍于身体健康。当行走或者坐姿是挺直的时候,身体会自动地调理腹肌,这绝对是真的!站直身体可以显得更加挺拔高大,时刻提醒自己要完善姿势哦! 补充水分 每日补充八杯水可以让身体拥有...[查看全文]

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几个快速丰胸秘诀 再平也变波霸

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

第1招--催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和...[查看全文]

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最强大的几个丰胸法 试了就见效

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

塑身内衣 优点:立竿见影无痛苦,花费“银子”少,冬天保暖。 缺点:血液循环不畅,长时间穿着不舒服。 电视里魔术胸衣的广告一个接一个;淘宝网上,各种塑身内衣遍地开花;商场中,各大品牌把塑身内衣摆在显眼的位置。很多女性都会在冬天选择它。 不过,很多...[查看全文]

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四个一做就瘦的瘦臂动作 很经典

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

◆第一种瘦手臂妙方: 1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。 ◆第二种瘦手臂妙方: 将右手臂...[查看全文]

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如何练就丰满巨乳 常按五个穴位

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

胸部长不大的原因 中医师表示,女性胸部发育不良与「气血不足」、「肝气郁结」有关,患者容易因先天体质、生活饮食失当或坐姿不良,肝经和胃经的气血瘀滞,无法输送养分上达胸部组织,乳房的气血循环太差就会造成乳腺不通畅,进而影响发育,不仅伤身害体,胸...[查看全文]

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范冰冰张馨予 乳神对决谁能完胜

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

1、范冰冰:运动丰胸 范冰冰丰胸美乳一直都是人们议论的热点话题,现在的范冰冰可谓是气魄十足,非常有女王的风范,精美的脸盘,性感的身材,再加上丰满的胸部,不知道羡慕死多少多少女性,更不知让多少男人流口水。她之所以能有今天这样傲人“成绩”,和坚...[查看全文]

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晚餐吃5大吸脂减肥粥 猛吃也不胖

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

■ 生姜扁豆小米粥(101大卡/100克) < 扁豆的脂质含量十分低,却富含植物蛋白,加上具有超强促代谢功效的生姜,制作而成的小米粥,精制砂糖富含矿物质,糖分比普通砂糖要低,是你吃的安心,又不怕长胖的甜食首...[查看全文]

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一按就变巨乳的八个穴位 太神奇

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

1、大拇指之宽度为2厘米左右。 2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。 3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。 穴位按摩 1、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有...[查看全文]

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《武媚娘》满屏挤胸 A罩杯怎么丰胸

分类:减肥塑身  |  时间:2015-11-28   |  Tag:

这是一个先“胸”夺人的年代 我们用“事业线”来形容乳沟,你就知道胸对女人的重要性了。看原本保守的古装穿着,如今也是一片“波涛汹涌”。就拿最近热播的古装大剧《武媚娘传奇》来说,完全是一片爆乳的海洋。上到霸气侧漏的一代女皇,下至迅速会被秒杀的小...[查看全文]

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