穿高跟鞋的女人很正点，拥有硕大胸部的女人很性感。美丽的乳房坚挺才出众。女人应该好好爱护自己，给自己信心。下面来介绍一种丰胸补水法，让美眉们的乳房更丰满。丰胸的最快方法莫过于此了…… 1、给胸部补点水：用37℃水擦洗乳房 人的身体水分共占了七成左...[查看全文]

其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧！ 便秘点 对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引...[查看全文]

绿色丰胸产品+正确按摩手法+合理善食搭配==Acup升Dcup 首先，绿色丰胸产品应该怎么选择呢？(很重要噢) 在选择产品的过程中，不是所有贵的就是最好的，就是一定会有效果的，就适合自己的，选择的时候要根据自己的身体素质选择最适合自己的产品，而且一定要选...[查看全文]

(1)挥腿 功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。 (2)跨腿 功用：...[查看全文]

乳房25岁之前 这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。 在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。 长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习...[查看全文]

一、饮食 1.月经第一至三天是丰胸的最佳时期 月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 2.木瓜是最好的丰...[查看全文]

明星瘦身一直都是让人羡慕不已的，因为他们总能快速有效地完成瘦身任务，看看我们的秋膘沦落为冬膘，真的黯然神伤。不过千万不要灰心，下面小编就给大家讲讲詹妮弗·劳伦斯的健康瘦身法，让你学学明星怎样瘦! 《X战警》女主角詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawre...[查看全文]

减肥小妙招最有效的中药食疗方 (1)祛脂助消化 代表性药茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。脾胃虚弱者禁用。 消脂药较...[查看全文]

1、瑜伽提臀 将身体仰卧在地面上，双手的手臂放在身体的侧边部位，让双脚踩着地面保持弯曲的状态，让脚后跟尽量接近臀部，再让臀部、腰部、背部慢慢的抬起地面，将臀部收紧10秒的时间后恢复到原状，重复练习此动作20次。 2、深蹲提臀 双腿与肩膀保持同宽的距...[查看全文]

第一、 爱护你的胸部，由按摩开始 在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满...[查看全文]